Magischer Spaziergang im Schlosspark

Beim Magischen Waldspaziergang im Schlosspark lade ich dich ein, dich auf leisen Sohlen oder barfuß bewusst auf die Natur einzulassen und diese wahrzunehmen. Durch das direkte Spüren, Hören und Riechen stellt sich ein Gefühl der tiefen Erdung und Entspannung in dir ein. Durch Staunen entsteht Leichtigkeit und Freude und du kannst den Alltag hinter dir lassen. Wir nutzen unsere Sinne sowie Elemente der Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, um die Erfahrung jederzeit abrufbar im Körper zu verankern. Langzeitwirkung garantiert.

Bekannt ist allgemein, dass Aufenthalte in der Natur sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auswirken. Es stärkt das Immunsystem, dient der Entspannung, kann den Blutdruck senken und vieles mehr. Lass uns also rausgehen in den Schlosspark.

Der Waldspaziergang dauert ca 1,5 Stunden. Die Teilnehmerzahl ist jeweils auf 15 Personen begrenzt.

Über Alexandra:
Als Naturcoach freue ich mich darauf, dich achtsam und bewusst in die Natur zu begleiten.