Die Fitnessinseln in Stadtbergen sind für Jung und Alt.
Julia Pietsch
Die drei Bewegungsparcours sind mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad konzipiert. Alle Fitnessinseln bestehen aus circa zehn Stationen, die die unterschiedlichsten Muskelgruppen, die Koordination und Beweglichkeit schulen.
An den jeweiligen Bewegungsstationen sind Tafeln mit empfohlenen Übungen und Herzfrequenzbereichen angegeben. So können Sie die Fitnessinseln für das eigene Trainingsprogramm nutzen und die eigenen Erfolge wahrnehmen.
Neu ist die Kneippanlage mit Frischwasserbrunnen ganz in der Nähe der Fitnessinseln am August-Abenstein-Weg. Von Mai bis Oktober können Kneipp-Liebhaber von sieben Uhr morgens bis zehn Uhr abends die Anlage kostenlos nutzen.